Transcript
CORBAL, Betyna http://www2.camara.leg.br/atividade-legislativa/comissoes/comissoes-permanentes/cssf/audiencias-publicas/audiencia-publica-2015/audiencia-10-12-manha/apresentacao-betyna
Entenda a síndrome de Burnout, um dos mais altos níveis de estresse. Disponível em:
http://www.psiconlinews.com/2013/08/entenda-sindrome-de-burnout-um-dos-mais.html acessado em 04/03/2017
HALLAK Jaime E., TRIGO Telma R., TUNG TENG, Cheng. Síndrome de Burnout ou estafa profissional e os transtornos psiquiátricos. Disponível em:
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-60832007000500004 acessado em 04/03/2017
VÍTIMAS PREFERENCIAIS
Teoricamente, profissionais de todas as áreas estão sujeitos ao burnout. No entanto, estudos indicam que os mais afetados pelo problema são médicos e enfermeiros, seguidos de professores, psicólogos, assistentes sociais, policiais e bombeiros. Em comum, à exceção dos professores, são profissões que colocam o indivíduo em contato com outros, em geral, em situações desconfortáveis, de sofrimento e até morte. O fato de se sentir impotente diante de situações desesperadoras acaba gerando um estresse difícil de ser controlado, uma vez que a cada dia tudo pode se repetir.
COMO IDENTIFICAR OS SINTOMAS FÍSICOS E PSICOLÓGICOS?
É preciso um certo cuidado em se fazer uma abordagem reducionista desta psicopatologia, que não se trata, simplesmente, de um estresse profissional. Ser um workaholic, dedicando-se exageradamente às atividades, é uma das mais marcantes características da síndrome, mas não a única. Os principais sintomas físicos são: dores de cabeça, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, crises de asma, tonturas, tremores e problemas digestivos. E os aspectos psicológicos pode-se ter sensação de falta de ar, oscilações de humor, alterações do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo e baixa autoestima, dentre outros.
Síndrome de Burnout - O que é?
Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".
Mas afinal, o que é Burnout?
É uma síndrome psicológica que se desenvolve devido a presença crônica de estresse relacionado ao trabalho. É composta de três vertentes: a exaustão emocional, despersonalização e a diminuição de realização profissional. Está mais presente em pessoas que executam algum tipo de atividade em que é necessário o relacionamento com pessoas de forma mais direta e próxima.
AS ORIGENS
O desenvolvimento do conceito de "Síndrome de Burnout" em sua primeira fase pioneira clínica foi desenvolvido na década de setenta nos Estados Unidos Pelo psicólogo alemão Herbert J.FREUNDERBERGER (1974). Ele observou que muitos voluntários com os quais trabalhava, apresentavam um processo gradual de desgaste no humor e ou desmotivação. Geralmente, esse processo durava aproximadamente um ano, e era acompanhado de sintomas físicos e psíquicos que denotavam um particular estado de estar "exausto". Nesta década se desenvolveu o conceito de Síndrome de Burnout a partir da suposição de que existe una tendência individual na sociedade moderna a incrementar a pressão e estresse ocupacional, sobretudo nos serviços sociais.
Quais as 3 vertentes que envolvem a Síndrome de Burnout?
Exaustão emocional: caracteriza-se pelo esgotamento físico e emocional. O trabalhador sente-se sobrecarregado e exaurido de recursos físicos e emocionais. Esta é a manifestação mais óbvia e fundamental para definir a Síndrome, é a reação causada em resposta à sobrecarga de trabalho, aos conflitos sociais e ao estresse devido às exigências do trabalho.
Despersonalização: ocorre como reação à exaustão emocional. É a tentativa do indivíduo se proteger ou lidar com o esgotamento, e leva a um distanciamento e ao desenvolvimento de atitudes negativas e insensíveis no trabalho, e em relação as pessoas de seu convívio.
Diminuição de realização profissional: surge à medida que a despersonalização progride. O trabalhador começa a despender menos energia na realização do trabalho, passa a ficar menos horas no ambiente profissional; isso interfere na qualidade do seu desempenho, e logo o sentimento de incompetência e de falta de realização aparecem. Essa 3ª vertente fica mais evidente quando ocorre falta de recursos relevantes.
Fases do Processo de Burn Out
Conforme Freudenberger – Não ocorrem, necessariamente, em uma ordem cronológica)
1 – Compulsão para provar-se a si próprio (Ambição excessiva)
2 – Trabalhar duro
3 – Colocar em segundo plano necessidades pessoais
4 – Desconsiderar conflitos e necessidades
5 – Sem tempo para o que não se refere a trabalho
6 – Negação de problemas, inflexibilidade de pensamento e de comportamento
7 – Afastamento, falta de direção, cinismo.
8 – Mudanças de comportamento, reações psicológicas
9 – Despersonalização: perda do contato consigo e com as próprias necessidades
10 – Vazio interior, ansiedade, vícios
11 – Sentimentos de desvalorização e de falta de interesse
12 – Exaustão física que pode ser ameaça à vida
Como a Síndrome de Burnout se manifesta?
O indivíduo tem perda da sua qualidade de vida, o que influencia seu convívio social e familiar, além de trazer prejuízos ao trabalho. O indivíduo assume atitude de frieza frente aos pacientes, evitando envolver-se, e essa relação vem acompanhada de irritabilidade por parte do profissional. O estresse rompe com equilíbrio psicofisiológico, e obriga a utilização de energia extra como estratégia de enfrentamento. Dependendo da intensidade e tempo de duração desse estado, o indivíduo pode apresentar consequências físicas e psicológicas graves, principalmente se não desenvolver mecanismos adaptativos. Como consequência algumas doenças podem surgir como por exemplo: alergias, psoríase, caspa e seborreia, hipertensão, diabetes, herpes, graves infecções, problemas respiratórios como asma e rinite, intoxicações, alterações gastrointestinais como úlcera, gastrite, diarreia e náuseas, alteração de peso, depressão, ansiedade, hiperatividade, hipervigilância, distúrbios do sono, disfunções sexuais e alterações do ciclo menstrual.
NÃO TERÁ RAZÃO O ÍNDIO?
"Vocês, brancos, são loucos. Impelidos pelas suas máquinas, se matam de trabalhar até os 60 anos, depois, quando já velhos demais para fazê-lo, começam a pensar, a viajar, a divertir-se. Nós distribuímos as horas alegres ao longo de toda a vida. Não terá razão o índio?".
CRISTINA MASLACH
Maslach pertence ao período empírico no desenvolvimento do estudo da síndrome de burnout, pesquisando-a desde os anos 1970. No início dos 1980, ela e seus colegas desenvolveram o Inventário de Burnout de Maslach, que se tornou um método fundamental para pesquisar a síndrome em ambiente profissional. O inventário conta com 22 elementos nas seguintes áreas:
Exaustão emocional – Quando o indivíduo está emocionalmente extenuado, esgotado e desanimado, sem qualquer forma de recarregar as energias. É o sentimento crônico de que simplesmente não se é capaz de enfrentar mais um dia.
Cinismo ou despersonalização – É a perda do idealismo. Especialmente nas profissões ligadas à saúde, essas características podem se manifestar como uma reação negativa, insensível ou demasiadamente distante em relação às outras pessoas.
Eficiência pessoal reduzida – Quando cai o sentimento de competência e produtividade no trabalho.
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O processo do burnout é individual Sua evolução pode levar anos e até mesmo décadas . Seu surgimento é paulatino, cumulativo, com incremento progressivo em severidade, não sendo percebido pelo indivíduo, que geralmente se recusa a acreditar estar acontecendo algo de errado com ele.
A síndrome de burnout não é apenas a necessidade de uma viagem para recarregar as baterias. "É a sensação de uma exaustão constante, envolta por frustração, cinismo e um senso de ineficácia e fracasso. Inicialmente, se referia a pessoas ligadas a serviços humanos – nos setores de saúde, serviços sociais, terapia e polícia – porém se infiltrou em todos os tipos de profissões", afirma Christina Maslach, professora emérita de psicologia da Universidade da Califórnia, em Berkeley.
outras formas de manifestações
– Fadiga, apatia e desânimo constantes, mesmo quando se está de folga ou em férias;
– Irritabilidade, falta de concentração e baixo rendimento no trabalho;
– Baixa autoestima, insônia, palpitações, dores de cabeça e desordens gastrointestinais;
– Comportamento agressivo com os colegas de trabalho;
– Relacionamento cada vez mais distante com amigos e familiares;
– Uso de medicamentos ou bebidas alcoólicas para relaxar;
– Sensação de estar sobrecarregado(a) de trabalho o tempo todo;
– Vida sexual insatisfatória;
– Falta de perspectivas em relação ao futuro e sensação de que o trabalho não é recompensado como deveria;
CÂMARA, Sheila G., CARLOTTO Mary S. Análise fatorial do Maslach Burnout Inventory (MBI) em uma amostra de professores em instituições particulares
http://www.cbpabp.org.br/cbpexpress/bournout.pdf
https://prodoctor.net/blog/2016/07/medicos-sofrem-com-a-sindrome-do-burn-out/
http://www.enfermeiroaprendiz.com.br/sindrome-de-burnout-mais-proxima-da-enfermagem-do-que-voce-imagina/
Burnout é uma palavra que vem do idioma inglês e que significa "queimar-se" ou "destruir pelo fogo de fora para dentro"; refere-se àquilo que deixou de funcionar por absoluta falta de energia".fogo de fora para dentro"; refere-se àquilo que deixou de funcionar por absoluta falta de energia".
SEMINÁRIO DE PSICOLOGIA HOSPITALAR
BURN OUT...?
Iniciamos o seminário com o questionamento do próprio "construto" síndrome de burnout. Segregando o termo, temos "síndrome" e "burnout". Portanto, o que é "síndrome"?
Respondendo a primeira questão, síndrome pode ser definida como um conjunto de sinais e sintomas, que evidencia uma existência codificada enquanto o oposto de uma
determinada normalidade (DALGALARRONDO, 2000).
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