Fontes Alimentares - Ferro Hyperlink

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Ferro – Fontes Alimentaresares -O ferro é encontrado em diversos alimentos: verduras de folhas verde escura, em frutas, como a banana e a cereja, carne magra, fígado, ostras, mariscos, aves, peixe, feijão, ovos. -O leite e seus derivados são praticamente desprovidos de ferro.