Transcript
Baixo em açúcar Nome do alimento
Medida padrão
Quantidade
Pontos
Abóbora
colher(es) (sopa)
1
0
Abóbora cabotian cozida
colher(es) (sopa)
1
0
cheia(s) picada
Abóbora cabotian crua
grama(s)
100
1
Abóbora crua
grama(s)
100
1
colher(es) (sopa)
1
0
grama(s)
100
0
colher(es) (sopa)
1
0
1
0
Abóbora d`água
Abóbora menina brasileira crua
Abóbora moranga cozida
cheia(s) picada
Abóbora moranga crua
colher(es) (sopa) cheia(s) picada
Abobrinha
colher(es) (sopa)
1
0
Abobrinha cozida
colher(es) (sopa)
1
0
Abobrinha italiana cozida
colher(es) (sopa)
1
0
Abobrinha italiana crua
grama(s)
100
1
Abobrinha paulista crua
grama(s)
100
1
Abobrinha pescoço crua
grama(s)
100
0
gota(s)
1
0
Adoçante de mesa líquido Blenda
Adoçante dietético em pó Sóstevia Lowçúcar
colher(es) (chá)
1
0
Adoçante dietético em pó Stevia Plus Lowçúcar
envelope(s)
1
0
Adoçante em pó Doce Menor
envelope(s)
1
0
Adoçante em pó Stevia Mix
envelope(s)
1
0
Adoçante forno e fogão Tal e Qual
colher(es) (sopa)
1
0
Adoçante frutose em pó Doce Menor
colher(es) (chá)
1
0
Adoçante líquido Doce Menor
gota(s)
1
0
Adoçante liquido Lowçucar
gota(s)
1
0
Adoçante líquido stevia mix Doce Menor
gota(s)
1
0
Água de coco verde Coco Ice
copo(s)
1
1
garrafa(s) pequena(s)
1
2
dose(s)
1
3
Aipo cru
grama(s)
100
0
Aspargo
unidade(s) média(s)
1
0
Aspargo em conserva
unidade(s) média(s)
1
0
Azeite de oliva Qualitá
mililitro(s)
100
31
Azeite francês de nozes Casino
mililitro(s)
100
34
Bebida à base de soja original Shefa
copo(s)
1
2
Bebida à base de soja sabor açaí e guaraná Shefa
copo(s)
1
2
Bebida à base de soja sabor chocolate light Ades
copo(s)
1
2
Bebida à base de soja sabor laranja light Ades
copo(s)
1
1
Água de coco verde Trairi
Aguardente de cana
Bebida à base de soja sabor maçã light Ades
copo(s)
1
1
Bebida à base de soja sabor maçã Shefa
copo(s)
1
2
Bebida à base de soja sabor manga light Ades
copo(s)
1
1
Bebida à base de soja sabor original (leite de soja)
copo(s)
1
2
copo(s)
1
2
copo(s)
1
2
Bebida à base de soja sabor pêssego light Ades
copo(s)
1
1
Bebida à base de soja sabor uva light Ades
copo(s)
1
1
Bebida energética sugar free Red Bull
lata(s)
1
0
Bebida ice t sabor pêssego com manga santal
copo(s)
1
1
Bebida láctea UHT com colágeno Elegê
copo(s)
1
3
Bebida láctea UHT com fitoesteróis pró-activ Becel
copo(s)
1
2
Bebida sabor abacaxi com hortelã zero açúcar
copo(s)
1
0
copo(s)
1
1
copo(s)
1
0
Bebida sabor pêssego Frutzzz
copo(s)
1
0
Bebida sabor uva zero açúcar Clight preparada
copo(s)
1
0
Café com leite grande - Casa do Pão de Queijo
unidade(s)
1
1
Ades
Bebida à base de soja sabor original light (leite de soja) Ades
Bebida à base de soja sabor original mais vita Yoki
Parmalat
Clight preparada
Bebida sabor laranja e cenoura active drink santal Parmalat
Bebida sabor pêssego fibes zero açúcar Clight preparada
Caldo de coentro, louro e cominho Maggi
xícara(s) (chá)
1
1
Caldo de galinha caipira Maggi preparado
xícara(s) (chá)
1
1
Caldo de galinha com azeite Maggi preparado
xícara(s) (chá)
1
0
grama(s)
100
3
porção(ões)
1
5
colher(es) (sopa)
1
1
xícara(s) (chá)
1
0
Chá verde com limão soja mais vita Yoki
copo(s)
1
1
Chá vermelho Bioslim
copo(s)
1
1
colher(es) (sopa)
1
2
porção(ões)
1
1
colher(es) (sopa) rasa(s)
1
0
pote(s)
1
1
unidade(s)
1
2
pote(s)
1
1
pote(s)
1
1
pote(s)
1
1
copo(s)
1
2
preparado
Carne de jacaré
Cereais e frutas sem açúcar Vitao
Cereal matinal rico em fibras All Bran Kellogg's
chá mate infusão
Creme vegetal extra cremosa sem sal Doriana
Doce de goiaba diet TAEQ
Inhame cozido (cará)
picada
Iogurte com pedaços de fruta morango light Corpus
Iogurte desnatado natural padrão
Iogurte polpa de fruta de ameixa corpus light Danone
Iogurte polpa de fruta de morango corpus light Danone
Iogurte polpa de fruta de pêssego corpus light Danone
Iogurte sabor ameixa break corpus Danone
Iogurte sabor morango break corpus Danone
copo(s)
1
2
Iogurte sabor pêssego break corpus Danone
garrafinha(s)
1
1
Leite de cabra integral Caprilat
copo(s)
1
4
Leite de soja sabor original naturis Batavo
copo(s)
1
2
Leite de vaca in natura
copo(s)
1
4
copo(s) pequeno(s)
1
2
Leite desnatado Shefa
copo(s)
1
2
Leite integral Fazenda Bela Vista
copo(s)
1
4
Leite integral Glória
copo(s)
1
4
Leite longa vida desnatado Bom Gosto
copo(s)
1
2
Limonada (suco de limão) sem açúcar
copo(s) pequeno(s)
1
0
porção(ões)
1
3
Lipton Chá Verde
lata(s)
1
0
Lipton ice tea pêssego
lata(s)
1
3
colher(es) (chá)
1
0
Néctar de uva Leco
copo(s)
1
3
Nestea sabor pêssego light Nestlé
lata(s)
1
0
Óleo composto tradicional Qualitá
mililitro(s)
100
31
Óleo de babaçu
colher(es) (sopa)
1
3
Óleo de gergelim Kenko
colher(es) (sopa)
1
4
Óleo de milho Salada
colher(es) (sopa)
1
2
Leite desnatado longa vida 1% de gordura Padrão
Linguiça de frango Tropeira
Multi adoçante em pó Lowçúcar
Óleo de soja Liza
colher(es) (sopa)
1
2
Óleo de soja refinado Sadia
colher(es) (sopa)
1
4
fatia(s)
1
2
colher(es) (sopa)
1
1
fatia(s) grande(s)
1
2
pegada
1
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor uva
colher(es) (sopa)
0,5
0
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
Pão de forma com stevia sem glúten, lactose e milho Marilis
Peixe cozido
cheia(s) picada
Peru
Pimentão Spoleto
Pó para gelatina zero açúcar Lowçucar sabor abacaxi
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor cereja
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor framboesa
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor frutas cítricas
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor goiaba
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor melancia
Pó para gelatina zero açúcar Lowçúcar sabor morango
cereja
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor cereja
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
colher(es) (sopa)
0,5
0
Propel Hydractive kiwi-morango Garotade
garrafa(s)
1
0
Propel Hydractive limão Gatorade
garrafa(s)
1
0
Propel Hydractive tangerina-laranja Gatorade
garrafa(s)
1
0
Refresco sabor goiaba Fresh
copo(s)
1
0
Refresco sabor laranja light Fit
copo(s)
1
0
Refresco sabor laranja light Frisco
copo(s)
1
0
Refresco sabor laranja Mid preparado
copo(s)
1
1
Refresco sabor manga Frutop preparado
copo(s)
1
1
Refresco sabor manga Paladar preparado
copo(s)
1
1
Refresco sabor maracujá light Frisco
copo(s)
1
0
Refresco sabor maracujá Qualitá preparado
copo(s)
1
1
Refresco sabor uva Paladar preparado
copo(s)
1
1
Refrigerante Guarah
garrafinha(s)
1
0
Refrigerante limão e abacaxi com hortelã H2OH
garrafinha(s)
1
0
manga
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor manga
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor maracujá
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor tangerina
Pó para gelatina zero açúcar stevia plus sabor uva
Refrigerante limão e maça H2OH
garrafinha(s)
1
0
colher(es) (sopa)
1
0
mililitro(s)
100
1
copo(s) pequeno(s)
1
1
Suco concentrado de tomate integral Superbom
copo(s)
1
1
Suco concentrado sabor manga Dafruta
copo(s)
1
1
Suco de maçã light Del Valle
copo(s) pequeno(s)
1
1
Suco de manga light Del Valle
copo(s) pequeno(s)
1
0
Suco de melão sem açúcar
copo(s) pequeno(s)
1
1
Suco de pêssego light Del Valle
copo(s) pequeno(s)
1
0
Suco de tomate
copo(s) pequeno(s)
1
1
Suco de tomate envasado
copo(s) pequeno(s)
1
1
Suco de uva light Ibituruna
copo(s)
1
1
caixinha(s)
1
0
copo(s) pequeno(s)
1
0
copo(s) pequeno(s)
1
1
grama(s)
100
1
Vinho branco
taça(s)
1
3
Vitamina à base de soja sabor banana zero Ades
copo(s)
1
2
Shoyu light
cheia(s)
Sopa de cebola Maggi preparada
Suco ana abacarola sem açúcar Casa do Pão de Queijo
Suco sabor maracujá light Jandaia
Suco tânia mangatan sem açúcar Casa do Pão de Queijo
Suco zé laranjola sem açúcar Casa do Pão de Queijo
Vagem fina enlatada - Bonduelle
